神戸方面のんびりライド

今日は、午後から風が強いとの予報です。
ですので、早めの出発で、神戸方面に行くことにしました。
STRAVAによると、6:21に出発しています。

早く出発しようとするあまりに、ボトルを忘れてしまいました。
そして、朝ごはんを食べるのを忘れてしまいました。

須磨水族園の前です。

早いので開いていません。

近くのコンビニで朝食です。

おにぎりと温かいお茶。

高松線に入ると、新たに自転車専用レーンが作られていました。

かなり西側まで延長されています。

・前回この辺りを走った時の記事→神戸方面一人ライド(2016.11.26)

何か、同じような画像ばかりですねー。

ノエビアスタジアムです。

試合があるみたいで、並んでいる人がたくさんいました。

ハーバーランドです。

ポートタワー(左)とホテルオークラ(右)です。

神戸大橋の上です。

ポーアイに向かっています。

この方と会って来ました。

N口さん(夫)です。
久しぶりです。

・一緒に走った時の記事→久しぶりの神戸方面ポタ(2016.08.15)

8ヶ月も会っていなかったようです。

次は。神戸市立博物館

「遥かなるルネッサンス」
入りません。

・前回、神戸市立博物館に来た時の記事→神戸港開港150周年、復元された飛燕を見るポタに行って来ました。(2016.10.29)

鉄人28号

光があたって良い感じです。

鬼平コロッケにも寄ります。

安くて旨い・・・50円。

明石海峡大橋(東側から)です。

やはりデカい。

この後、国道で若いローディーが前を走ってくれたので、無賃乗車することにしました。
30km/h前後で引いてくれます。
5kmほど引いてくれ、思ったより時間と距離が稼げたので、100km走る決心がつき、休憩することにしました。
「ありがとう」と心の中でお礼を言って、コンビニに入りました。

ノンシュガーレッドブルです。

ここまで58kmです。

国道を西に向かいます。
適当なところで南進、そして東進です。

牡丹で有名な「ぼたん寺

正式な名称は「薬師院」です。
確か、N津さんが写真を撮りに来ているはずです・・・
ここも中には入りません。

そして、住吉神社

藤の季節ですね。

家の真南まで来た時点で、ここから家に帰っても2kmほど足らないことに気付きました。
どこかで計算間違いをしていたようです。
ですので、更に東に走り、100km超えを目指しました。

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/963778504

Relive.ccです。
https://www.relive.cc/view/963778504
同じ画像を2回アップして失敗。
5km以内の画像をアップして失敗。
なかなか、上手く行きません。
このアプリ、やり直しが出来ないのです。
「私、失敗しないので・・・」って、いつも上手いこと出来たら、やり直しも要らないんだけどね。

さて、天気ですが・・・

5/1~5/4が良いみたいですねー。
どこに行こうかなー。

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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

共進牧場ランチポタに行って来ました。

今日は、団体ポタです。

集合場所に集まったのは5人(・・・久しぶりの5人です)。

出発前の集合写真です。

左から、N津さん、アンクルN津さん、K谷さん、M田さん、そして僕です。
すぐにわかると思いますが、集合場所は喫茶BASSの駐車場。
最近、時々使わせてもらっています。

開店時刻前なので、マスターの車はありません。
出発です。

出発して7kmほどですが、この先は自転車道でコンビニがないので、ここで休憩です。
北条鉄道網引駅です。

ここは最近、トイレ休憩などでよく立ち寄りますね。

駅のホームで集合写真。

鉄道車両は来そうにないので、すぐに出発。

播磨中央自転車道を北進、途中で一般道を東進しますが、なかなかコンビニがなく、かなり走って見つけたコンビニ。

休憩タイム。

話が弾んでいますね。

ここから近いのかと思っていたら、割りと距離がありました。
そして、以外とアップダウンもありです。

そんなこんなではありましたが、今日の目的地「共進牧場 レストラン ミルカーズ」に到着です。

・前回、ここに行った時の記事→共進牧場ポタに行って来ました。(2014.05.10)

今回も、ステーキランチ。

ちょっと足りないけど、辛抱します。

食事が終わると、それぞれ好きなことをしています。

空が時々暗くなっていますが、今日の予報は「晴晴晴」なので、大丈夫でしょう・・・

店の前で集合写真。

一度止まると、ガーミンのナビの方角がわからなくなってしまいますね。

出発して、道に迷いながら、加西方面に向かいます。

なんだか、雲がどんどん厚くなって、空が暗くなってきましたねー。

鴨池でもスナップを・・・(説明書きなので、クリックして大きくしてご確認下さい。)

そんなことをしていると、雨が降り出しました。

急いで、集合場所まで戻ろうとしましたが、どしゃ降りだけでなく雷まで・・・

高速道路の下で、小雨になるのを待ちます。

降り出して5分も経ってないのに、こんな状態です。

少し小降りになったので、近道で急いで戻り、喫茶BASSでいつものエスプレッソを頂き、解散しました。

さすがに、雷は怖いですね。

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/962189388

今日、走った経路図も載せておきます。


そして
Relive.ccです。
https://www.relive.cc/view/962189388
複数枚の写真を入れて、初めての成功です。

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

長楽にバイクスタンド。

今日、FaceBookを見ていると、時々ポタでお邪魔する、多可町長楽」さんに、バイクスタンドが設置されたようです。

こんな感じ。
長楽
これで、最大4台ほど(無理すれば5台くらいいけるかな?)吊れると思います。

実は前回お邪魔した時に聞いた話。

多可町のログハウス西村屋というところで頼むと、1台目は無料で作ってくれるそうです。

・西村屋のFB→https://www.facebook.com/ログハウス西村屋

この記事に写っているコンビニ前で自転車をぶら下げてるのが、そのバイクスタンドでした。
興味のある方は、一度問い合わせてみて下さい。

・前回、長楽に行った時の記事→法華口~多可町 長楽ポタ(2017.03.25)

・前々回、長楽に行った時の記事→中町「長楽」で昼食を食べるポタに行って来ました。(2016.10.15)

何はともあれ、長楽のランチが100円引きとなるのは、素直に嬉しい。
さあ、次はいつ行こうか・・・

さて、GWの天気ですが。

ほとんど、良いみたいですね。

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

久しぶりの100kmライド

今日は、朝から体調があまり良くなかったのですが、天気も良かったので、久しぶりに100km走ることにして家を出発しました。

・前回の100kmライドの記事→今年初めての100kmライド(2017.01.04)

ずいぶん前の話ですね。

ところが、強烈な向かい風で前に進みません。

北東方向からの風のようで、西進は少し楽です。

加古大池です。

久しぶりのような・・・

・最後に加古大池に立ち寄った時の記事→午前中限定で喫茶BASSモーニングです。(2017.03.05)

けっこうご無沙汰ですね。

見土呂に南側を抜けて小野市に入り、鴨池の傍を通って、権現ダムの西側の周回を走ります。

ここは、昨日撮影しました。


そして今日も、喫茶BASSでモーニングを頂きます。

見慣れない自転車ですね。

そして反対側の駐車場には、M田さんの自動車。

自転車は、お客さんの自転車でした。
M田さんもモーニングを食べに来ていました。

いつものモーニング。

食べ終わって、早々に出発です。

加古川の左岸を南進、北東の風なので、楽ちんです。
・・・でも、半分ほど走ったところで、急に風向きが真反対になってしまいました。
南西の風です。
こんなことってあるんですね。
またも、強烈な向かい風です。
明姫幹線は追い風です。

江井ヶ島海岸に到着です。

この写真も反対側から一度撮っていますね。

・その記事→今日はBASSモーニングポタ(2017.03.19)

さらに、東方面に走りますが、南西の風なので楽ちんです。
(帰りが恐ろしいな。でも、急に風向きが変わるかも・・・)

懲りもせず、またまた娘の卒業した校門。

確か、今日は同窓会の役員会とかで、来てるはずです。
会わないようにしないと・・・

・前回ここに来た時の記事→タイヤレバー更新+昼からチョイ乗り(2017.04.09)

2週間前か・・・よく来てるなー。
女子校だし、不審者と思われるのも嫌だから、しばらくやめておこう。

そして、明石海峡大橋


・前回ここで写真を撮った時の記事→今日も一人でライドしました。(2016.10.23)

久しぶりですね。

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/953899650

またまた失敗しましたが、Relive.ccです。
https://www.relive.cc/view/953899650
写真が1枚、撮影場所と違う地点に表示されます。
わかりました。
この写真だけ、ここで休憩した時に編集したのです。
編集して保存すると、その地点の位置情報が記録される。
だから、撮影した地点に表示されないということです。
次回から、撮影した場所で編集するか、アップしたい場所で何枚か撮影して、良い写真をSTRAVAにアップすれば良いということです。
あと、未確認情報ですが、5km以内で撮影した写真を複数枚アップすると、データが壊れる・・・らしい。
次回から、完璧なRelive.ccが生成できそうです。


さて、来週の天気ですが・・・

土曜日は風が強いようです。

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

加西で焼肉を食べるポタに行って来ました。

今日は、加古川の人工湖2つ(平荘湖権現湖)の周回を回りつつ、加西で焼肉を食べるポタの企画です。

今週、ゴールデンウィーク用にビールを買いました。
これです。

ゴールデンウィークと言いながら、今夜から飲み始めます。
来週は飲み会が3回あるので、あまり家飲みはしないかなって思っています。

出発前の集合写真です。

久しぶりの4人です。
左から、アンクルN津さん、M田さん、K谷さん、僕です。
アンクルN津さんは、かなり久しぶりです。

・アンクルM津さんが参加した時の記事→団体ポタ・・・古法華自然公園~がいな製麺所(2016.06.11)

出発して、加古川右岸自転車道を走り、平荘湖へ行きました。
が、まあまあの向かい風です。

平荘湖に着き、とりあえず自転車の写真。

集合写真も撮りましたが、ここはこの写真で・・・

平荘湖を半周し、交通量の多い道路へ。
道が狭くて、ちょっと怖いですね。

そして、法華口駅に到着。

駅舎の写真。

駅舎でパンを売っていて、大繁盛です。

・前回ここに来た時の記事→加西お花見ポタ(2017.04.08)

ここは集合写真も。


北条鉄道の車両とボランティア駅長。

今回は、警備員さんは居ない模様です。

そして、しばらく走って、11時15分に今日の昼食予定「焼肉えびすや」に到着。
開店が11時半なので、少しだけ時間があります。

サイクルスタンドがないので・・・

サイクルスタンドが欲しいですね。

今日はこれを食べました。

大皿焼肉定食です。

・前回この定食を食べた時の記事→トッポジージョ型の走行記録。夏バテ防止、焼肉ポタに行って来ました。(2016.08.06)

けっこう久しぶりですね。

そして、その後は「播磨中央自転車道」を走って、次の目的地「喫茶BASS」を目指します。
追い風で楽ちんです。

2つめの人工湖「権現湖
ここも集合写真。


店の前で自転車の写真。


今日は、コーヒーを頂きます。

いつものエスプレッソ。

店の前で、ママさんも入って集合写真。

良い感じです。

そして出発地点。
行きは向かい風で大変でしたが、帰りは追い風で、とっても楽でした。

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/952371518

Relive.ccです。
https://www.relive.cc/view/952371518
写真を4枚入れたのですが、そのうち3枚が同じ場所で表示されます。
スマホのGPSって以外と適当なのかな・・・

もうすぐ、焼酎がなくなるので、帰宅後焼酎を買いに行って来ました。

奮発して、これを購入。

いつもの半分の量なのに、値段はいつもの焼酎より高い。

さて、明日の天気ですが・・・

良いですねー。
ジャージ、乾くかな・・・

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

ベランダでサイクルトレーナー60

今日は久しぶりに良い天気でしたね。

早く帰ってこれたので、インドアサイクリングです。
今日は、60回目なので、恒例の50回から振り返りです。

・50回目の記事→ベランダでサイクルトレーナー50(2017.03.10)

・51回目の記事→今日もインドアサイクリング(2017.03.15)

・52回目の記事→今日はインドアサイクリングでいい汗をかきました。(2017.03.23)

・53回目の記事→いろいろ用事の日でした。(2017.03.26)

・54回目の記事→久しぶりの週2回目のインドアサイクリング(2017.03.30)

・55回目の記事→娘の入学式に行って来ました+夕方はインドアサイクリング(2017.04.03)

・56回目の記事→RELIVE情報+インドアサイクリング(2017.04.04)

・57回目の記事→今週3回目のインドアサイクリング(2017.04.05)

・58回目の記事→やっぱり平日はインドアサイクリング(2017.04.11)

・59回目の記事→やっぱり今日もインドアサイクリング(2017.04.12)

そして、今日の60回目のインドアサイクリングです。

久しぶりにセッティング画像。
DSC_0007 (2)

ラップ表です。
ラップ表

STRAVA画面。
STRAVA画面

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/947220940

10回のインドアサイクリング、1ヶ月以上かかってしまいました。
騒音迷惑防止のため、室内で回していましたが、暑くなってきたので、きつくなってきました。


さて、週末の天気ですが・・・

土曜でも日曜でも大丈夫そうですが、土曜日は風が強そうですね。

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

久しぶりの自転車仲間とのポタです。

朝起きて、窓の外を見ると、とっても良い天気だったので、「どの辺りを走ろうかなぁ・・・」とか考えていると、LINEで久しぶりの自転車仲間(N津さん)からのお誘い。
もともと走るつもりでいましたが、久しぶりにN津さんと走れるのがうれしくて、出発が待ち遠しい感じでした。

・前回、N津さんと一緒に走った時の記事→BASSでモーニングを食べるポタに行って来ました。(2016.07.31)

強烈なパンクしていましたね。

今日は、まずはライオン交差点で待ち合わせをして、そのまま明姫幹線を西に走り、加古川の右岸を北進しました。

明姫幹線を西進すると、パンク率が高く・・・
生涯パンク5回中2回・・・しかもタイヤを換えないといけないほどのパンクです・・・2回共。

・明幹で1回目のパンクの記事→ロードで3回目(&4回目)のパンク(2015.11.01)

これも酷いですね。

そうこうしていると、平荘湖方面に行くことになり、坂道を上ったところで、自転車の写真を撮っておくことにしました。

平荘湖・・・久々です。

最近は権現湖に行く機会が多くなり、すっかりご無沙汰しています。

神社の桜の木の下で、集合写真です。

このツーショットは、今までないですね。

周回を走っていると、対岸に桜が見えたので、写真を撮ることになりましたが、遠過ぎて・・・

なので、僕はこのスナップ。

自転車2台。
こちらも初ツーショットです。

その後、加古川右岸自転車道に戻り、しばらく走っていると、桜と菜の花のコラボ風景がありました。

自転車も入れて。
DSC_0012 (2)
後ろの古い建物も少しだけ入れます。

10:55頃、喫茶BASSに到着。
モーニングサービスは11時までなので、ギリギリセーフですね。
お腹が空いていたので、写真を撮るのを忘れていました。

モーニングを完食し、喫茶BASSを出発。
権現湖の東側コースを回り、播磨中央自転車道に入らず、「中山」交差点を右折し、小野市に入り鴨池の横を通ります。
初めて走ったかも知れません・・・良いコースですね。

その後、JR加古川線の市場駅で休憩ですが、この駅、無料の駐車場があります。
これは集合場所として、良いかもしれません。

駅前の案内板です。

この駅、良いですねー。
駐車場が無料なので、ここを起点として計画できそうです

そして、またしばらく走り、加古川左岸を南進、加古川大堰のところで、またまた菜の花畑。

良いですねー

N津さんのアドバイスで、大堰をバックにします。

そして、昼食を予定している神戸市西区のカレー屋さん「あじーる」までは、けっこうな距離です。

・前回ここに行った時の記事→体ポカポカ カレーポタ(2012.12.16)

かなり前ですね。
その時は、ロースカツカレーを食べていたようです。

今回はこのチキンカツカレーです。

カツの量が、かなり多い。
得した気分。

ただ、回転を速くするためなのか・・・店内が暑い。

この後、少し走って解散して帰りました。

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/944182553

そして、今回もこれを貼っておきます。

Relive.ccです。
https://www.relive.cc/view/944182553

さて、来週末はどうでしょう。



そうそう、以前紹介した自転車を購入予定のOBの方ですが・・・

・その時の記事→自転車屋さん巡り(2017.04.01)

明日、自転車屋さんに行くそうです。
どんな自転車を選ぶのか・・・楽しみですね。

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

やっぱり今日もインドアサイクリング

風が強くて桜も散ってしまいましたが、早く帰って来れたので、今日もせっせとインドアサイクリングです。

今日は初っ端に、ガーミンコネクトモバイルの画面。


そして、ラップ表です。
ラップ表
室内では、結構暑いと感じる時期になってきました。

でも、日が長くなっているので、本当にベランダに出るには・・・

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/938754624

STRAVAの画面です。
STRAVA画面

2日続けると、まあまあ疲れる。


今日の晩御飯。

よく食べるなー。
ちなみにビールはロング缶です。


週末の天気です。

雨は土曜日の夜からのようですね。

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

やっぱり平日はインドアサイクリング

今日は、風も強く、雨もよく降りました。
久しぶりに荒れた天気でした。
しかも4月なのに冷たい雨でしたね。

新城選手、頑張っていますね。
・その記事→http://cyclist.sanspo.com/326848

だからと言う訳ではないのですが、
早く帰って来れたので、インドアサイクリングに励みました・・・

STRAVA画面です。
STRAVA画面

ラップ表です。
ラップ表
負荷が軽かったのかなぁ?

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/937297532

部屋の中でトレーナー回すのは、少し暑くなってきました。
嫁に、扇風機をセットしたいと言いましたが、却下されてしまいました。
どうしようかなぁ・・・

週末の天気です。

土曜日の方が少し良さそうです。

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ジャンル : 趣味・実用

タイヤレバー更新+昼からチョイ乗り

昨夜までの天気予報では、今日は、雨は大丈夫のようでした。
ところが、朝起きると。雨が降っていました。

がっかりしたので、娘の自転車のタイヤローテーションでもしようかと、準備をしていると、タイヤレバーが悲惨な状態になっていることに気づきました。

これが今まで使っていたタイヤレバーです。

よくわからないと思うので、1本ずつズームします。

上のレバーです。
DSCN2644 (1)
ザラザラの状態ですね。(まだ使えそうです)

真ん中のレバーです。
DSCN2644 (2)
まあまあひどい状態です。

下のレバーです。
DSCN2644 (3)
かなりひどいですね。
これを使うと、チューブは傷だらけですね。

何故こんなことになったのか・・・
小径車のタイヤ交換の時に・・・かなり無理な力のかけ方をしたので、こんなことになってしまったようです。
小径車のタイヤはロード以上にきつかったですね。

・DAHONのタイヤ交換の記事→DAHONのタイヤが悲惨な状態(2016.08.16)

・その続編→ハンドル調整試走第2弾(2016.08.20)

シュワルベタイヤレバーをネットで検索したところ、モデルチェンジしていました。

新しいシュワルベです。

欲しい機能がなく、要らない機能がある・・・これってどうなんでしょう。

僕のタイヤ交換には、旧型シュワルベの、反対側の流線形になっている部分が必要で、どうしても旧型シュワルベが欲しいと思い探しました。

そして、見つけました。

旧型のシュワルベです。
DSC_0004 (2)
タイヤを外す時に、必ずこの部分をビートとリムの間に入れて、スーッと滑らすことで、タイヤを外します。

帰宅したのが、11時半頃だったので、娘の自転車のタイヤローテーションは延期することにしました。

雨も上がり、道路も乾いてきたので、自転車に乗ることにしました。
とはいっても、3時までには帰宅しておかないといけないので、3時間しかありません。

先ずは、八木遺跡公園

やはり、空は曇っていますね。

そこから東に走り、明石川沿いの桜。

もう、散りそうですね。

そして、岩屋神社の桜。

さらに東に走ります。

娘の出身校の桜。

キレイですね。

Relive.ccです。
https://www.relive.cc/view/933989062
写真を撮るときに、位置情報を入れるのを忘れていました・・・

なので、今日はSTRAVAを最後に・・・
https://www.strava.com/activities/934168874
ほんとにチョイ乗りですね。


さて、来週の天気ですが・・・

日曜日の方が良さそうですね。

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

プロフィール

むらぴー

Author:むらぴー
兵庫県在住
2010年2月 ANCHOR RFX8 Elite
2011年12月 DAHON Speed P8
長距離や坂道は苦手ですが、景色や人との「一漕一会」を大切にして、自転車に乗っています。

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