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昨日のBBQのカロリーを消費するために走りました。

昨日は、自転車のクラブ「おっさんズ」のBBQ大会でした。
ハチ高原ロッヂ万両さんで、美味しい食材をたくさん頂きました。

ハチ高原 ロッヂ万両のHP→http://manryo.com/

始まる前に撮った画像です。(クリックで大きくしてご確認下さい)
BBQ
8人分です。

参加者は、今回の世話役のN津さん、N津さんのおじさん、久しぶりのO本さん、M田さん、K谷さん、Y本君、久しぶりのO田君と僕の8人でした。

ちなみにY本君は20km程度のハチ高原ヒルクライムを走りました。993mの獲得高度です。

終わってから、1時間程度山登りをしましたが、カロリー消費には程遠く、昨夜はあまり晩御飯が入りませんでした。


今日は、朝から走る気満々で、6時に起床しました。

Y本君に影響受けて、僕も雌岡山(めっこうさん)に上りました。
雌岡山
山(岡ですが・・・)の上の空気は美味しいですね。

・前回雌岡山(めっこうさん)に行った記事→午前中限定、右クリート微調整試走(2016.09.11)

続いて向かったのは、加古大池です。
加古大池
ここも恒例になっていますね。

・前回加古大池に行った記事→今日も一人走・・・懐かしいOBに会いました。(2016.09.17)

ここからはしばらく、写真もなしです。

次はここ、粟生駅です。
粟生駅
いつもはここで集合写真を撮りますが、今日は一人です。

しばらく走っていると、この前もお会いしたOBの方(K山元課長)とお会いしました。

・前回お会いした記事→柴川ラーメン&ジェラートポタ(2016.07.23)

あちらこちらに彼岸花が咲いています。
彼岸花
この写真は別にして、キレイな花ですね。

次に行ったのは、がいな製麺所です。

時間が早かったので、開店前だと思っていましたが、到着すると、既に多くのお客さんが待っていました。
知らなかったのですが、10時半開店のようです。

今日はこれを食べました。
がいなうどん
時間が早かったこともあり、少なめにしておきました。

ここまでで、61kmです。

しばらく走り、N津さんのお友達が経営されてるコンビニで休憩です。
レッドブル
レッドブルです。

いつも通る場所ですが、今日は少し神妙な気分で通ります。
追悼ポイント
手を合わせて写真も撮ります。

・詳細は昨年のこの記事でご確認下さい→本当に久しぶりの団体ポタ(2015.09.20)

今回は、一人での追悼ポタとなりました。

久しく行ってないので、喫茶bassさんにも寄ることにしました。

店に入って「元気の出るアイスコーヒー下さい。」って言っちゃいました。
元気の出るアイスコーヒー
でも、冷たくて美味しくて元気がでます。

後は帰るだけです。
加古川の右岸を南に走ります。

播磨町にさしかかったところで、雨が降り始めたのでコンビニで雨宿り。
ガリガリ君
ガリガリ君を食べて、雨が止むのを待ちました。

が雨は止みそうにないので、出発しました。

30分ほどで止んでくれました。

サイコンです。
サイコン
123kmも走っていました。

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/723937369

よく走りましたね。
少しカロリー消費できたかな。

9月の走行記録です。
9月の走行データ
5回の走行ですが、平均100kmを超えました。

自分で言うのもなんですが、初めての快挙(?)です。

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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

プロフィール

KaZuMuRa

Author:KaZuMuRa
兵庫県在住
2010年2月 ANCHOR RFX8 Elite
2011年12月 DAHON Speed P8
長距離や坂道は苦手ですが、景色や人との「一漕一会」を大切にして、自転車に乗っています。

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