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久しぶりのインドアサイクリング

月曜日からあまり早く帰って来れなかったんですが、今日は久しぶりに早く帰って来れたので、中4日のインドアサイクリングです。

・前回のインドアサイクリングの記事→今週6回目のインドアサイクリング(2017.01.13)

とは言っても、土日は自転車に乗ったので、僕的には自転車は久しぶりという印象はありません。

・土曜日(1/14)の記事→午前中限定、強風+雪最低気温を更新したライド(2017.01.14)

・日曜日(1/15)の記事→あっさり最低気温更新・・・ライド(2017.01.15)

早速始めます。

いつものように、先日までの5分ラップの平均との比較です。

5分です。
05
30m先行です。

10分です。
10
10m遅れました。

15分です。
15
50m遅れました。

20分です。
20
90m遅れました。

25分です。
25
100m遅れました。

あまり良いペースではなかったですね。
日にちを開けると、脚力が落ちるのかな・・・

STRAVAの画面です。
STRAVA画面

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/835858513


まあこの歳になって、過去より脚力が上がるとは思いません。
脚力が弱くなる速度が、どれだけ緩やかになるかってところですね。

まあ、のんびりやりましょう。

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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

プロフィール

KaZuMuRa

Author:KaZuMuRa
兵庫県在住
2010年2月 ANCHOR RFX8 Elite
2011年12月 DAHON Speed P8
長距離や坂道は苦手ですが、景色や人との「一漕一会」を大切にして、自転車に乗っています。

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