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連休5日目、DAHONで少し負荷かける。

今日は、連休5日目の5月3日(日)憲法記念日です。

・連休2日目の記事→連休2日目、DAHONで軽めの運動。(2020.04.30)

3日目から振り返ります。

3日目の5/1(金)は、奥さんとウォーキング。

娘が17:30までの勤務だったので、仕事場の近くまで行って、一緒に帰って来ました。

翌日、4日目の5/2(土)は、前日から始まったツムツムのスターウォーズイベント。
Screenshot_20200503-112545 (2)
11時前に完全制覇しました。

夕方は、またまた奥さんとウォーキング。
少し奥さんが、しんどそうだったので、軽めに・・・

ありゃ、STRAVAがおかしい・・・

そして5日目の今日、5/3(日)は、午後から雨予報。
午前中限定で、自転車に乗ることにしました。

最近DAHONでは、20km前後の走行距離なので、30kmほど走りたいですね。

国道2号線を西に、魚住辺りで折り返し、明石方面まで走りました。

海の見えるところで1枚。


その後、野々池の近くで1枚




少し負荷をかけたので、STRAVAも高評価。

Relive '朝のライド(DAHONで、)'




マスク着用率は徐々に上がっているようですが、まだまだです。

https://dot.asahi.com/wa/2020043000069.html

ウォーキングで5m
ランニングで10m
自転車で20m
って書いてありますね。

そして、
緊急事態宣言は、明日(5/4)延長が正式に決定するようです。

僕も連休明けの5/7からも、引き続き、隔日でリモートワークです。
頑張るしかないですね。


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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

プロフィール

KaZuMuRa

Author:KaZuMuRa
兵庫県在住
2010年2月 ANCHOR RFX8 Elite
2011年12月 DAHON Speed P8
長距離や坂道は苦手ですが、景色や人との「一漕一会」を大切にして、自転車に乗っています。

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