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加古川名水ポタ(焼肉付き)に行って来ました。

昨日は、息子の誕生日でしたが、受験生なので、質素なお祝いとなりました。
ケーキ

先週、淡路島120kmを走り(その記事→あわ 120/160)、メンバー皆さんお疲れでしたので、今日はゆっくりと50km弱のポタとなりました。

9時半に集合したのは、師匠、NZさん、HSさん、KCさん、72歳のOGさん、MCさんOTさんご夫婦、久々のOMさん、そしてKTさんと僕の10人で、このうち7人が先週の淡路ポタ参加者でしたので、リハビリを兼ねるポタとなりました。

集合場所の加古川左岸の河川敷(名水その1)駐車場を出発、加古川水管橋(名水その2)を渡り、平荘湖(名水その3)の周囲を一周、権現湖(名水その4)を半周しました。

昼食は、加古川市志方の「焼肉 」です。
食べたのはこの「得々セット」。
得々セット
これに、ご飯とみそ汁、漬物に食後のコーヒーが付いて1,029円です。

満腹状態です。

」を出発し、加古川右岸自転車道を南下、右岸(名水その5)の河川敷で休憩。
高砂海浜公園(名水その6)まで走り、アイスクリームタイムを取った後、集合場所へ戻りました。

ゆっくりとしたポタで、まさにリハビリという感じでした。


NZさんが、先週淡路に持って来てたクニャクニャ三脚が欲しくて、NZさんに付き合ってもらい、カメラのキタムラに買いに行って来ました。NZさんは常連客のようで、少し安くしてもらいました。
ゴリラポッド1
ゴリラポッドと言うみたいですね。

カメラを付けるとこんな感じです。
ゴリラポッド2

ポタではこうして持ち運ぼうと思っています。
ゴリラポッド3


今日のポタナビデータです。
https://pioneer-bicycle.com/record/share/27080

サイコンでは46.94kmでした。
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■ Comment

No title

こんばんは。
息子さん受験生なんですね、誕生日おめでとうございます。
やっぱりポタは良いですね。
美味しい物を食べて、のんびり走るのはリフレッシュ出来て良いですね。
焼肉は元気になれるので大好きです。
ゴリラポッドは便利そうですね。
ポタナビのデータも参考になります。

No title

ビーカブさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

息子は今が一番大変なようで、毎日10時に帰ってきて、夜中まで机に向かっています(向かってるだけかも・・・)。
親に似て、集中力がないので、苦労しています。

団体ポタは一度やったら止められないですね。
知らない所でも行けるし(その分先頭走る人は大変ですが・・・)、少々のトラブルなら全然大丈夫ですし。
何もよりも、一人だとへこたれそうな距離やスピードでも行けてしまうのが良いですよね。

No title

こんばんは

受験生かぁ
一番下が来年だぁわ(同じやね)

中学以上になると
勉強も見てやれんし
何にも出来んもんなぁ
「ガンバレよ」と声をかけるだけやし

しかたがないから
「自転車行ってくるわ」と言うと
なんだか後ろから
「お父さんもダイエットガンバレよ」
なんて
逆に励まされていたりして・・・

でも、彦の赤いところが少ない
白いお肉を食べてちゃ
先は長いよなぁ

No title

Finder eyeさん、こんばんは。

そうそう、小学校低学年までならなんとかなりますが、小学校高学年以上になると、教科によってはさっぱりわかません。

ダイエットって、難しいですね。
ある程度まで行くと、急激に減らなくなってしまいます。
激しい運動って出来ないし・・・
自転車の軽量化と似てますね。
ある程度までは、意外とすんなり行くんですが、その先に行こうとすると、額がジャンプアップしてしまいます。

>でも、彦の赤いところが少ない
>白いお肉を食べてちゃ
>先は長いよなぁ
ですね。
汗かいた後ですから、余計に美味しいですね。
ビールは夜までお預けでしたが・・・

また、美味しい物食べたいですね。
よろしくお願いします。
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プロフィール

KaZuMuRa

Author:KaZuMuRa
兵庫県在住
2010年2月 ANCHOR RFX8 Elite
2011年12月 DAHON Speed P8
長距離や坂道は苦手ですが、景色や人との「一漕一会」を大切にして、自転車に乗っています。

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