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早く帰って来れたので、ベランダでサイクルトレーナーに乗りました。

今日は思いのほか、早く帰って来れたので、先週の水曜日以来のサイクルトレーナーに乗りました。

・その記事→心拍センサーの動作確認のために今日もベランダで漕ぎ漕ぎ(2016.10.19)

30分ですが、いい汗です。

終了時のガーミンの画面です。
ガーミン画面
最後だけちょっと頑張ったので、良い数字になっていますね。

STRAVAの画面です。(クリックで大きくなります。)
STRAVA画面
心拍は、平均130bpmくらいがちょうど良いのですが、最後の方は頑張ったので、160bpmを超えています。

STRAVAです。
https://www.strava.com/activities/755275589

今日は特にコメントはありません。

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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

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プロフィール

むらぴー

Author:むらぴー
兵庫県在住
2010年2月 ANCHOR RFX8 Elite
2011年12月 DAHON Speed P8
長距離や坂道は苦手ですが、景色や人との「一漕一会」を大切にして、自転車に乗っています。

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